Nouvelle entrée
Check-in du jour.
▣Aujourd’hui
Humeur actuelle : ok.
Note l’essentiel maintenant. Tu peux ajouter les détails plus tard, ou passer en mode avancé si tu veux une trace plus fine.
humeurénergiesommeilnote rapide
🙂
Humeur
Choisis l’état le plus proche.
Énergie
Ressenti général sur 10.
Niveau d’énergie7/10
Sommeil
Durée et qualité perçue.
Durée6.5 h
☾☼
Qualité7/10
Note rapide
Contexte, événement, ressenti, chose à retenir.
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