🙂
Vendredi 17 mai
Une journée productive et sereine.
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Ton cockpit émotionnel.
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▣Aujourd’hui
Tu n’as pas encore fait ton check-in.
Prends un instant pour noter ton humeur, ton énergie et ton sommeil. Tu peux compléter plus tard.
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Résumé de la semaine
Cette semaine
Humeur moyenne
🙂 7,1/10
↗ +0,8 vs semaine dernière
Énergie moyenne
⚡ 6,4/10
↗ +0,5 vs semaine dernière
Belle progression cette semaine !
Ta constance paie. Garde le rythme, doucement.
Évolution de l’humeur
7 derniers jours
Calendrier de l’humeur
Mai 2026
LunMarMerJeuVenSamDim
29
30
1
2
3
4
5
6
7
😕
🙂
😐
😊
🙁
😐
🙂
😕
😐
17
🙂
😊
😕
🙁
😐
😊
🙂
😄
27
28
29
30
31
1
2
3
Journal & entrées récentes
Aperçu personnel
😕
Jeudi 16 mai
Fatigue en fin de journée.
Sommeil
😊
Mercredi 15 mai
Bon équilibre, énergie stable.
SportAlimentation